汤汤提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.3dstation.net),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
乘着微风的梦

乘着微风的梦

馥澄
高辣 连载 0万字
莆田

莆田

承天
高辣 连载 0万字
我和我的黑肉女友

我和我的黑肉女友

cso0079
我的女友叫小蕾,是一个混血女孩,至于是什么血混什么血,就只有她那些鸡巴很乱的祖宗才知道了。 小蕾有着一头深褐色及颈短髮,爽朗的气质别有一番风味。女孩的肤色虽然并不雪白,但一身小麦色的肌肤显得活力十足,洋溢着独特的阳光气息(或者可以说是「援」气满满)。女孩有着一张巴掌大小的脸蛋,俏丽的面容残存着些许稚气。柔顺的浏海下,是两弯英气勃勃的眉头,眉头下是一双明亮的水蓝美眸,有若蓝宝石般盈润发光。 小蕾身材
高辣 连载 20万字
白月光演绎守则

白月光演绎守则

清风扶山
高辣 连载 1万字
快穿:美人难忘h(简体)

快穿:美人难忘h(简体)

浅浅歌声
林九薇作为肉文组的一员,其职责是帮大小三千世界的女子实现愿望注,第一次写文,还是h文,如果写的不好,还请多多见谅。?? ? 温馨向,甜, ?禁欲竹马vs蠢萌青梅 ?进行中青梅,别急,你的竹马正向你狂奔而来第二对cp ?不良学生vs俊逸老师 ?预备第三对cp ?魅惑姐姐vs病娇弟弟 ?预备以后还会有很多,欢迎小可爱们提供脑洞另外珍珠满百可以加更,如果觉得好看的话,小可爱们给蠢作者一点支持和鼓励吧,蠢
高辣 连载 3万字
(女尊)嫖尽天下绿茶男()

(女尊)嫖尽天下绿茶男()

乐天霸
秦忧偶然间摔入异世,并得到一个不靠谱的系统,只有收集齐规定的男人眼泪和精液才能安全回家。精液就算了,眼泪是什么鬼?还有为什么她嫖的男人一个比一个婊??同一个世界不同的男人,女人你脚踏n只船,这是在玩火啊!第一只绿茶:外表柔弱的闺阁公子第二只绿茶:被卖入青楼的农家男第三只绿茶:死缠烂打的骄横皇子第四只绿茶:见义勇为的江湖侠客?楠竹皆处男,共同属性——绿茶,所以不要对楠竹的人品抱有太大的期望。? 排雷
高辣 连载 22万字