陈三果提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.3dstation.net),接着再看更方便。

迟霖:“开始吧。”

黎书瑜信心满满地跟着做,一开始她还以为是什么减脂塑形操,中途累了的时候给自己打气,为了更好的身材,冲!

所以一直咬牙坚持,直到迟霖喊:“热身结束。”

那道声音,宛如天籁。

黎书瑜立马停下,靠在墙边大喘气。心里高兴,果然坚持就是胜利。

等等,什么叫热身结束,哪有人把高难度动作当热身用的啊。

黎书瑜喝了半瓶水,“你绝对是公报私仇,这根本不是什么热身动作,或者你告诉我你这所谓的热身动作哪里学的?”

迟霖很无辜地说:“是我专门为你定制的,你在爸妈那里不是跟老师也学了一些东西嘛,有基础,肯定跟初学者的不一样啊。”

黎书瑜还有点怀疑,但在变美这件事上,她从来就不是一个会半途而废地人,使劲擦了一把额头上的汗,又把头发扎成了丸子头,“继续。”

这次开始用各种健身器械,她指着锻炼力量的器材说:“我用这个不会练出大块肌肉吧。”

“不会,我都给你调试好了,小力量多次数,只塑形不增肌。”

“好。”

其实黎书瑜的形体是不错的,该有肉的地方丰满,该瘦的地方没有一丝赘肉,不过也没有什么肌肉,就柔弱无骨的感觉。

看了那几张图片后,她觉得稍微有点肌肉,比如马甲线那样的,也很美,她想要。

接下来,迟霖怎么说她就怎么做。

黎书瑜发现迟霖在健身的时候真的严格,嘴上说着什么老婆加油、快结束了,该按着她往下压的时候,是一点没手软。

其实迟霖要知道她这么想肯定会大喊冤枉,动作不标准容易受伤或者不会起作用,所以他才稍微严厉了那么一点。

黎书瑜不知道这次健身她消耗了多少卡路里,反正结束的时候,她的短袖可以拧出汗来了。

她简单擦了下身上的汗就坐在沙发上,幽怨地看着迟霖,这趟健身下来,她没感受到一点爱!

迟霖的求生欲又回来了,他去房间抱出几个盒子,都放在茶几上,然后就开始拆,“老婆这些都是还没有投放市场的新品,你绝对是a市第一个穿的人,还有这条裙子,我觉得特别适合你,就直接把它的设计和销售链买断了,以后不会有人和你撞款。”

黎书瑜起身,直接把盒子里的裙子拿出来,一眼万年,这就该

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
开金钱挂的我只想苟

开金钱挂的我只想苟

别扭的小怪
无敌日常文,通过开挂合理无敌。 穿越了该怎么办?当然是苟着了! 一切都是最好的安排,穿越而来没有金手指伴身却继承了原身那福祸难料的外挂。什么秘境洞天,寻宝探险。我都这么有钱了为啥还要做这些,老老实实的氪金他不香么?
玄幻 连载 54万字
我死在了新婚日

我死在了新婚日

翻糖小姐
清冷忠犬恋爱脑太子(季白檀)x高智商撩人黑莲花相府嫡女(韩素) - 韩素是丞相府嫡女,是大岳王朝人人艳羡的佳人,是太子季白檀不吃不喝跪三天也要求娶的心间月。 她本该成为太子妃,成为人人交
玄幻 完结 38万字
LV99感冒等级分裂症

LV99感冒等级分裂症

晓杂乱荣
在遥远的世界,有一处别样的地方。存在着名叫等级的属性,每一种事物都拥有等级。级别的提高能带来更多的收益。于是作为被召唤而来的你开局就是99级,然而这就是极限了吗?怎么都升不上去了。该怎么办呢?
玄幻 连载 202万字
藤蔓(1V1校园)

藤蔓(1V1校园)

原上青
一年四季盛却最讨厌冬天。寒冷的天气,凋落的松枝,凝霜的瓦片以及热闹的孤独感,全都讨厌。直到,下初雪的那天,夜晚月亮半弯,灯光影绰,他遇到了一个女孩,眼睛亮得如黎明朝露般,再后来,她经常无端出现在
玄幻 连载 7万字
蜜语纪

蜜语纪

红九
晋2022-7-31完结总书评数:36661当前被收藏数:17519文案离婚女人vs禁欲系霸总一句话介绍:一个女人离婚以后,在成长蜕变过程中渐渐迷倒一个高冷禁欲霸总的故事,从身到心地迷倒。[爱上你的这一程,是我人生里的蜜语纪。——纪封]【重点提示】这篇和以往文的风格不一样,这篇属于我土狗基因爆发下写的土爱文学,别名《纯纯霸总失心记》《离婚女人奋起后的第二春》。风格转换可能引起阅读不适,特此提醒下下
玄幻 连载 68万字
火影从加点开始

火影从加点开始

冰凤梨茶
一朝穿越火影世界, 却发现自己没有红眼病, 没有白内障,没有血脉,还不能修炼! 却未成想,剧情开始,却激活了加点系统! 请看,凌木如何靠着加点,暴走忍界!
玄幻 连载 39万字